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徽菜
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包公鱼
徽菜:即徽州菜系,不等同与安徽菜。徽菜主要流行于徽州地区和浙江西部。烹调方法上擅长烧、炖、蒸,而爆、炒菜少,重油、重色,重火功。
包公鱼
【原料】
鲫鱼(750克),莲藕(250克),小葱(25克),酱油(100克),冰糖(30克),醋(20克),香油(50克),黄酒(100克),姜(25克)。
【制作过程】
1. 选用新鲜的小鲫鱼(包河鲫鱼),体长7 厘米左右为宜,去鳞、鳃、开膛去除内脏,洗净控干水分;
2. 加酱油75 克、黄酒、葱段10 克、姜片10 克,腌渍30分钟左右;
3. 藕(包河藕)洗净横切成2 毫米厚的大片;
4. 取炒锅一只,锅底铺一层剔净肉的猪肋骨,然后放一层藕片、姜片和葱段;
5. 再将小鲫鱼头朝锅边,一个挨一个地围成一圈;
6. 将酱油175 克、醋、黄酒75 克、冰糖(碾末)放碗中和匀;
7. 和匀后加清水150毫升倒入锅中,用小火焖5 小时左右,端下锅冷却;
8. 冷却后,覆扣入大盘,去葱、姜、藕片和骨头;
9. 食用时取藕片数片垫在盘底,将鱼一条条取出摆入盘中,淋上香油即成。
【特点】
色泽酱红,骨酥肉烂,入口即化,酥香两味,俱在其中。适用于健脾开胃调理、补虚养身调理、产后恢复调理等。
注:本菜谱图片来自互联网。