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多多了解,身体健康
掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排,麻辣锅,油腻食物,调味过重的料理。
帮助头发生长:多食用包心菜,蛋,豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。
苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
抽烟又吃维他命B,会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法。
女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前,生产完后,更年期。
抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
饮酒会导致肝硬化,引发肝癌。
吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。
食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
食品中的黄曲毒素,亚硝酸类物皆具有致癌性。